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身高188cm 体重90KG，平时生活在上海，常年奋战在健身房，因为形象和气质都不错，肌肉也非常有型，也被誉为健身房里的大长腿男神，努力了不一定会成功，但不努力一定会很轻松，每天都给自己多一点鼓励，就是期待拥有更好的身材。

像这样的男神自然是总有人围着追的，不过，最终他还是泡到了自己心中的女神，他也会经常网络直播，训练的方式方法都会通过直播的方式跟大家交流，自然也很受欢迎。不过，他还是最喜欢秀恩爱，无论是在健身房还是在行进的路上，而最有特色的方式就是炫肌，让大家看到不一样的秀恩爱方式，的确有点羡慕旁人。

健身还是不要停的好，恢复起来真累。这是他春节期间停练了好几天之后的感慨。的确，难的是超越过去的自己，最主要是的坚持，每天都疯狂的锻炼，才能找到更多的自信。同样，通过这样的流汗，也可以让自己更加看清楚自己，哪里需要该努力，整个人生的规划，等等，都会在训练中得到反思。