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时间:2016年10月20日 15:21 标签: 鸡肉 维生素 跑步 脂肪 来源: 本站原创 查看: 7530次

  瞳孔:女人兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大。这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩大,让更多的光线进入眼球。这就是男性该采取行动的时候了。

  胸部:如果女性的乳房及面部慢慢变成粉红色,那是在告诉你:做得对,继续吧。此外,女性在兴奋状态下,胸部会肿胀,要比平常大出25%。

  眼睛:有研究显示,服用过避孕药的女性,每分钟眨眼次数要比其他人多32%。这时也就代表着她正在为即将到来的激情做准备。

  咬指甲:人在紧张时手会不知放何处,还会做各种动作,当女人手不停地搔抓皮肤或咬指甲,这时男人可以轻柔地把她的手拉开,温柔地捏住、爱抚,这样紧张感便会烟消云散。

  当然,小编的分析也并不是很全面到位的,还有很多种可以看出女人强不强的。那么,男性朋友们,如果你有一个很“强”的爱人,你是不是就应该有充足的准备呢?

  准备1:锻炼

  日本东京大学最新研究显示,男性在中年期多运动,能防止老年时肌肉萎缩,还能抵御与年龄老化相关的精神健康问题。比较适合男性的运动有散步、跑步、太极拳、健身操等。另外,每天要做一些伸展、下蹲和俯卧撑运动,这些得到锻炼的肌肉群能够在性生活中发挥重要作用。

  准备2:表情

  男人的情绪对健康很重要。研究发现,男性自杀死亡率是女性的2.2倍。美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。因此,只要你的身体和过去有所不同,如失眠、没食欲、提不起劲等,就应该警觉。笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。无论何时,都应保持一颗健康乐观的心,做到心胸开阔、事事乐观、笑对人生。

  准备3:饮食

  多吃些对男性有益处的食品。比如鸡肉、泥鳅、白瓜子油等。

  鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力,还能够抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身体恢复的好帮手。

  泥鳅:对于男性朋友来说是大补之物,尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。

  白瓜子油(南瓜籽油):欧美人经常吃。他们很少有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大发生。因为南瓜籽油含有南瓜素,是一种植物甾醇类物质,能缓解前列腺的初期肿胀。解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。

  做好了以上的充分准备,还怕你的女人需要的多吗?

责任编辑:zhouxq