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最新动态

502spunky

502spunky:  当前体重67.2KG当前体脂率18.6%

1 小时前 评论(0)
余小爬

余小爬:  当前体重49.7KG当前体脂率22.8%

2 小时前 评论(0)
一丁

一丁: 器材负重浅蹲~20231002版
器材负重90kg杠铃浅蹲50个+提踵50个;共2组。

今天 11:46 评论(0)
一丁

一丁: 健身5项~230927版
1)器械下拉58kg,30个*2;
 2)杠铃卧推55㎏(器械平推55㎏),30下*2; 
3)哑铃阿诺式肩上举15kg共30个*2;
 4)杠铃25kg臂屈伸25*2;
5)双杠臂屈伸:25*2+压左右腿各100下;
5项为1组用时30分钟,2组约60

今天 11:12 评论(0)
邱艳

邱艳: 45.6,10月份体重45

今天 09:50 评论(0)
༺冯教༻

༺冯教༻:  当前体重57.6KG

今天 09:16 评论(0)
jeffzuo

jeffzuo:  当前体重71.8KG

今天 08:45 评论(0)
弯弯

弯弯:  当前体重53.9KG当前体脂率32.8%

昨天 22:07 评论(0)
叶慧~PILATES普拉提脊柱康复

叶慧~PILATES普拉提脊柱康复:  当前体重68.1KG当前体脂率32.4%

昨天 14:17 评论(0)

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