1994年10月出生的他喜欢健身,这么多年,自己总结经验,根据自己的身体状况来制定属于自己的训练计划,也正是因为健身,塑造出了迷人的身材,同样也因为健身,磨砺了自己的意志,满身肌肉荷尔蒙爆棚,手掌却令人心疼。
是的,大多数肌肉男都是不愿意让你看到他的双手的,就是因为撸铁并非说说那么简单,而是靠日复一日的训练,坚持不懈说起来容易,但做起来却是充满挑战。
训练时,不要聊天,别看手机,别看他人,要看,就看着镜子里的自己!你的成功只会来自你的努力!你们都只会说我有很高的天赋,但是你不知道我牺牲了多少东西,多年如一日的饮食、训练 、睡眠 。365天,每天24小时都是做着自己的工作!这是我的态度 !我的刻苦和专注造就了我的满身肌肉!而不是我的天赋!
保持微笑,多读书多运动,为成为更好的自己而努力!坚持,做最好的自己,专业成就未来,当你想要放弃的时候,记住你为什么开始!
责任编辑:健网
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