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时间：2018年07月28日 01:25
来源: 本站原创 查看: 999次
1995年3月出生的他是一位健身模特，拍时尚大片，拍服装造型，参加各种发布会，都是想通过不同的舞台展现自己的帅气。追求心中的向往，是他一直以来努力的方向，现在也在自己喜欢的道路上一直向前。
在很多人看来，这个职业很光鲜亮丽，毕竟，总是上镜，还是很幸福的。只是，对于他来说，这个行业也不易，每天训练真的好累好累，想要在不规律的生活中找到属于自己的健身时光，需要克服很多的困难和压力，同样，保持较高水准，保持一个好身材，也是相当困难的事。
每个行业都一样，想要有所收获，就必须有所付出。台上十分钟，台下十年功，无非说的就是这个道理。当看到他和他身边的小伙伴，面对镜头所表现的从容与淡定，那你一定会能体会到，这背后的挥汗如雨。
与其羡慕别人，不如成就自己。没有人会问你为什么，只有自己知道，自己知道就好。今天所做的努力，就是明天的成功。
了解主要肌群的特定运动模式是通往高效的重要一步，不要因为你喜欢某个动作而深陷其中，也不要因为某个动作太难而放弃它。
越困难的动作训练效果越好，作为一个高效率的健身健美训练者，你不应该去寻找让训练变得更容易的方法，而是寻找让训练变得更困难和更高效的方法，不断尝试，让肌肉泵感更强，不断地刺激。
责任编辑：健网
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