90后刷脂前后，肌肉型男像变魔术一样的显露出八块腹肌

1990年3月出生的他人在安徽铜陵，用他自己的话说，自己是华中师范大学2011级钢琴专业的IFBB非专业健体选手。减脂馋到心累，然而，当显示出八块腹肌的那一刻，你会瞬间被这样的荷尔蒙爆棚完美俘获，他不是魔术师，只是用时间和汗水，锻造出来了这种神奇，只要你够努力，也一样可以做到。

他说，小学三年级运动会跑150米，甩别人30米，4年级参加田径集训，第一天累趴，第二天肌肉酸痛无法忍受，放弃也就自然顺理成章，而若干年后的今天，每次练完之后最享受的就是肌肉酸痛感，不疼就感觉白练了。9年的爱好会一直爱下去，机会的话自己争取，结果由天来定。9年，对于一个喜欢健身的人，早已养成了一种习惯，把健身融入进了生活，并且变成人生的一部分，如果你觉得自己练的没效果，那你像他一样真的也十年如一日的坚持了吗？

觉得在生活中吧，提升不能总是从一个方面来看，看到一群人健身觉得有提升似乎觉得自己努力得不行了，而我看来这最多只能算是自我感觉良好罢了。对自己有信心，但并不是盲目自满，而是更加认真的对待，渴望每一天都是全新的开始。

在人生中会慢慢的得到一些想要的东西，也会慢慢的失去身边的一些东西，不是因为得到所以而失去，是因为时间真的过的太快了。一转眼最重要和不重要的人或事都渐渐消失不见，所以珍惜眼前的一切，包括健身也是如此，同行人慢慢远离，这条路上的健友越来越少，他们不是因为工作或是生活都淡出了健身房，接受这样的现实，看好更帅的自己，不辜负青春就好。