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琳达·德贝斯恩是来自法国的健身女神，今年39岁，从小就喜欢跳舞、网球、自行车等运动，说起她的健身经历，跟之前的一段失败恋情有关。

她很喜欢旅行，2009年在弗洛里达州认识了前男友，她不顾父母的阻止坚决前往美国和男友居住，但不幸的是，由于性格不合，这段恋情只维持了不到1年，此后她便只能一个人生活，人生地不熟，且不会说英语，这一度令她非常迷茫。

那时候她已和父母断绝来往，没有任何资金支持，这是她人生一段非常黑暗的时候，甚至患上了抑郁症。此后她决定用健身来改变自己，不想以一个失败者的身份回到法国！

于是她开始没日没夜的训练，在个人IG上，她曾表示自己刚开始不懂健身的时候，顶着受伤风险一天训练接近6个小时，这的确是令人难以置信的，但为了改变命运，她不惜一切代价。在健身的同时，并选择继续上大学，攻读自己的硕士学位。

经过4年的努力，她不仅完成了自己的学业，还塑造了强壮的体格。体重高达140斤，体脂率13.5%（身高165cm），虽然在很多人眼里这身材太夸张，但对她来说这身材正是自己想要的！

她的健身主要以力量训练为主，平均每周练3次臀腿肌肉以及3次有氧，深蹲、硬拉、弓步蹲、负重臀桥都是她的常用训练动作。

为了肌肉的生长，她平均每天要吃接近5餐，鱼、鸡蛋、牛肉是她最喜欢吃的肉类。当然深蹲之后，拉伸是必须要的，琳达每次练腿结束后，会拉伸接近半小时。

如今靠着不懈努力，她在网络上拥有超过100万粉丝，完成了蜕变，靠着代言各种健身服装和补剂，每年收入超过200万美元！

琳达想去美国寻求自己得爱情，却落得被抛弃得下场，但她却靠着破釜沉舟的勇气挺了过来，如今39岁的她依然在努力的健身训练，也许这样的体型或许很多人并不欣赏，但是她的勇气和毅力值得敬佩！