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女生有很多种美，有人喜欢瘦削筷子腿，便有人追求欧美范儿的身材，也许你认为女生体重就不应该超过三位数，但很多时候强壮超重的身材也很美，不是么？

Ketamine是来自越南的健身教练，也是一名网约教练，拥有接近10万粉丝，她喜欢狗狗，喜欢旅游，生活中也是一名十足的吃货，披萨、冰淇淋及膨化食品她从来都是来之不拒。所以她最初去健身房的目的，就是为了能够更好的吃的同时，维持身材。

此后随着健身次数的增多，她发现自己越来越喜欢举铁，尤其是对力量举尤为喜爱，她喜欢在健身房挑战自己的极限，这不仅塑造了她强壮的身材，更令她感到前所未有的成就感。

她平均每周去健身房5次左右，有3次是专门针对臀腿进行训练，相扑硬拉重量高达240斤，可以重复两个，深蹲重量为200斤，真的非常强壮，她曾经在网络上公布自己的臀围高达105厘米，令网友们非常敬佩。

从健身至今已有4年时间，她的体重也从当初的102斤上涨到130斤左右，体脂率维持在20-23%不等，虽然对于162厘米的女孩来说，这个体重着实超重，但她却拥有非常健美的肌肉，强壮的身材令她看起来整体非常有曲线美。

她对现在女孩的审美表示很不解，为何有人宁愿去花冤枉钱去做一些高风险的事情，比如整容抽脂，也不愿意进行无副作用的方式，健身便是你最好的选择，或许过程比较痛苦，但绝对值得你去投资！

Ketamine的身材或许并不是每个女孩所喜欢的，毕竟大多妹子更想要的便是筷子腿，但无论如何强壮也是一种美，如果你认为总是节食令自己很难受，何不尝试着学习她去健身锻炼呢？