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时间:2018年08月06日 12:18 标签: 硬拉 杠铃 鸡肉 牛肉 深蹲 来源: 本站原创 查看: 1825次

介杏是一名健身教练,也是一名力量举运动员,今年25岁,她的身高148cm,体重92公斤,在社交网络上她给自己的简介是“矮妹”,在生活中是一名热爱生活的开朗女生,喜欢旅游,喜欢猫咪。

健身至今已有接近4年时间,虽然很多人一直不明白她为何选择力量举,但介杏有自己的理想,她想向世人证明,哪怕自己个子较矮,但通过努力可以比高个子的人更强,心里的这个信念便一直支撑着她走了下来。

她的杠铃深蹲、硬拉和卧推数据分别为92.5公斤、100公斤、52.5公斤,总成绩245公斤,作为一名自然健身者,能达到这样的水平已经是非常了不起的成就了,然而她却谦虚的表示自己的杠铃硬拉水平仍然需要继续提高,很多网友纷纷称她为小钢炮!

不过介杏却在网络上调侃自己,随着健身水平的提高,大腿越来越粗壮,看起来越来越矮,感觉自己越来越像一个地精。尽管如此,她却拥有健美的下肢肌肉和S型曲线,如此健美的身材令她在网络上收获了接近5万粉丝。

当然想增加更多的肌肉,提高自己的力量水平,就必须要多吃,哪怕你一天吃接近5餐,尽情享用牛肉鸡肉,这是她所认为健身带来的最大好处,不需要节食就能获得完美的身材。

很多人都曾质疑她的选择,女孩子要练的那么壮干嘛,有何用处呢?但她却表示人生只有一次,自己不想碌碌无为,健身是生活,生活也是健身,突破自己的极限就是自己目标,你没有那么多时间后悔,没有什么是做不到,只在于自己有多渴望!

虽然她的身高不高,体重不到100斤,但对待健身训练的态度的确是令人感到不可思议的,在未来她还将继续创造更多的记录!

责任编辑:健网
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