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1992年1月出生的他人在厦门，喜欢健身，并于相当专研，把健身当成一辈子的事情，他说，去做自己喜欢的事，遵随自己的内心想法去做，才会让自己无怨无悔。
专注于刻造，是他现如今每天都要经历的日常。对于他来说，每天有氧加身体每个部位训练，都是必须要做的事。面养狗则是他最好的放松，用他的话来说，肌肉男和小奶狗才是绝配，他养的狗不仅很迷人，他的好身材也是相当吸睛。
把自己最爱的刺青雕刻在背部，始终提醒自己，要做自己的真心英雄。他说，我不是天生的强大，只是天生的要强。生命中因为有了健身的日子而变得更加精彩，每一天的努力，只会遇见更好的自己。
人是一种很容易被意识控制的动物，一旦产生自以为是的优越感，内心就会没有沉淀。当我们没有了自己的态度，没有了自己的想法，才需要借哗众取宠的方式来争取他人的认同。健身，就是脚踏实地的事，只有持之以恒，才会体会到这其中的巧妙之处。
你最后一次感到痛苦是什么时候？是训练吗？事情不按你的设想发展的时候，你是如何做的？做了些什么？不怨天尤人，不做一个狭隘的思考者，人生最大的敌人永远是深陷自己的思考方式中。想要求蜕变，求改造，健身，也未尝不是一件很理想的选择。
没有借口就是干，每天坚持训练，用时间雕刻出自己想要的肌肉，每一块都饱含自己辛勤的汗水，也正是因为如此，才会珍惜每一寸的时光，把这样雕刻肌肉的经历运用到生活的每个细节，我的地盘我做主。
责任编辑：健网
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