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都说健身是三分靠练，吃分靠吃，的确，对于这位山东体育学院科班出身的小哥哥来说，这一点自然是身体力行的坚持，就拿点一个外卖来说，麻辣烫备注也是让送餐员都吃惊，只要清水煮，不加任何调料，放点盐即可。正因为对自己的过分苛刻，才有了这满身肌肉的好身材。
他是一名典型的90后，毕业于山东体育学院，现如今在北京工作，是明星私人教练，也是知名的探险爱好者，当然也是国家二级田径运动员，还兼职做动感单车教练。
对于他来说，角色很多，每一个角色的演绎都是用最真实的状态，也正是靠这满身的肌肉，才赢得了更多工作的机会，同样，正因为专业的出身和科学的饮食，让他的训练达到了事半功倍的效果。
你必须足够的努力，才能够成为强大的守护者，保护世界。当他听到这句话的时候，对自己也有很大的启发，做自己想做的事，塑造出更加霸气的身材，就是用自己的身体，为爱的人护航，这是一个男人的责任与担当。
真正的健身，并不是为了单纯的塑造身体，而是让自己在运动中体会到生活的快乐，也正是因为有这样的好心态，所以他每一次面对训练的时候，都是充满了活力，只希望用更多的汗水，换来更多的改变。
热血、阳光、运动和机车，对于一个炫酷的健身私教来说，所有的运动都可以玩，无论怎么混搭，其实不变的都在于运动的本身，会突破自我，也会享受到非同寻常的快乐。
责任编辑：健网
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