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时间:2018年09月26日 17:25 标签: 私人教练 增肌 来源: 本站原创 查看: 1909次









1988年8月出生的他,自称是一个老工科男,努力增肌,只为刷新出自己想要的模样。努力健身四年多,改变的,不仅仅是练就了满身的肌肉,同样也养成了一种日常,将健身融入到自己的生活里,年复一年的不断雕刻,只希望遇到更加帅气的自己。









对于很多人来说,工科男应该是瘦弱加眼镜,这才是标配,但是,对于他来说,只希望通过自己的改变,改变更多人的认知,也让大家看到新一代的理工男,并不是想象中的不修边幅,而他,就是用实际行动践行了自己的诺言,不仅改变,而且还靠自己的努力,俘获一片妹迷。









冬练三九,夏练三伏。有人问,十一小长假有什么计划,对于热爱健身的人来讲,只是呵呵一笑。毕竟,健身就要懂得舍弃,有舍才有得,也正是靠这种坚持不懈,即便是节假日也不休息的努力,才越来越从健身的日常中感受到奋斗的不易。









对健身爱好者而言,生活中重要的一项就是寻找工作和健身的平衡点,所以还需要努力。毕竟,自己不是专业打比赛的健体运动员,也不是把健身当事业的私人教练,而是纯喜欢,然而,需要投入大量的时间和精力,才能换来不错的身材,至于工作和热爱,只能靠自己去协调时间与占用比例。








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