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1993年8月出生的他人在辽宁沈阳，健身已经七年时间，打造出胸肌腹肌人鱼线，夺得全国阳光健身大赛健体男子健体B组冠军，也是健体全场冠军（沈阳）。

健身，只是为了看看自己到底能变成什么样子，这是他的初心，也是一直都未放弃的原因。你能找到一万个坚持锻炼的理由，要做冠军的男人应该怎么要求自己？你应该明白。

决定一个人成功的首要因素是境界及思维，和一群有同样格局和思维的人一起前行才是最重要，找一个好的健身搭子，和一群热爱健身的人一起努力，相信比自己单人作战更有积极性。

这世间，唯有好身材与美食不可辜负。但你会发现，在好身材与美食之间，很难找到平衡点。世界上没有什么事，是科学不能解决的。找到最佳减脂饮食法，从此，烧烤、火锅和马甲线不再被辜负！

找到一个值得让你拼尽全力的梦想，坚守它，健身大致就是如此吧。健美是一种信仰，用余生去雕刻自己，不怕流汗，不怕牺牲。

他说，有很多人做着不喜欢又不得不做的工作，而我觉得自己很幸运，可以选择做自己喜欢的事，虽然很累，但是动力满满。