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　　“Andro”在英文中是一个前缀，表示“男子”和“阳性”的意思，此处是指一种补剂，能够提高男性荷尔蒙的东东。作用：增大肌肉

　　Andro 可以突显男性第二性征如毛发的生长，低沉的声音，肌肉的增长，但是高含量的Andro化合物有和类固醇相似的副作用，其原因就是其中含有大量的雌性激素和DHT(会导致头发脱落和前列腺增大）

　　完美的Andro应该是增加蛋白质和肌肉的合成，减少氮的流失。

　　为什么说是Andro的“战争”？请看以下是一种Andro产品的介绍：

　　“这种”产品会使你的睾丸激素水平比“那种”升得还高。不，应当说“它”会使其它的产品看起来就象是婴儿食品！“我的产品”作用非常好,顺便说一句，你和×××都是蠢货！

　　你可能会被这一段产品介绍弄得晕头转向。

　　我的意思是，这确实是异常无聊的补剂战争，但它确实是一场战争

　　补剂公司经常通过破坏那些最终对你真正有利的东西来大把大把赚你辛苦挣来的“汗水”钱！你也知道我指得是什么。我不能一开始就告诉你我们收到了成堆成堆的信，而这些信就是来自那些被补剂公司“欺骗”了的人们。

　　Andro对于我们来说是件很麻烦的事，你知道，每次有对最新的皮下注射药物的推动，都会引起市场的阻隔和怀疑，从而使这种合法的补剂销售变得困难，那么大多数这些好意的公司怎么做的呢？他们忽略这种产品，因为他们还没有说服他们自己。“Biotest”是一家补剂公司，当然也做荷尔蒙的产品，正因为如此我们在Andro的战争中处于一个不确定的位置。

　　我不得不承认，其它的某些产品在赚大钱的同时破坏着我们对心爱的“hardcord bodybuildin”硬派健美市场的信任这种现象是很难观察到的，但是Andro除外！

　　我想我已经指出了所有的误传，而我也会告诉你真正能够提升你睾丸激素水平使你增肌和减肥变得容易的概念！

　　升高睾丸激素的基本原理

　　如何知道睾丸激素水平上升了？

　　最准确的方法就是做一个血液测试！但也有另一种“经验”方法

　　第一个2-4周

　　失眠 兴奋 略带进攻性 性欲旺盛 皮肤分泌油状物明显

　　接着的2-4周

　　肌肉增加明显 体脂减少 感觉良好（激力充沛）

　　男性的生殖健康在50岁以后开始减弱!导致那样的最主要的原因就是我们现在感到满意的那些人造荷尔蒙以及含有荷尔蒙的化学产品，这些化学“杀手”已经取代了我们人体自身的荷尔蒙的“活动”。

　　许多情况下，它表现为雌性荷尔蒙。现在一般情况下，当雌性荷尔蒙增加了之后，身体会产生更多的睾丸激素来平衡它。但是如果你日复一日的“用”雌性激素合成物来“轰炸”你的身体时，身体就不能适应，睾丸激素就会降低!而大量的这种荷尔蒙污染物就来自于我们所使用的人造激素！

　　例如我们常用的用于装水的塑料水杯，工厂用一种化学物是水杯的寿命延长，而这种化学物就含有雌性激素合成物！还有我们都熟悉的避孕药等等

　　多低才算低？

　　目前而言，医学上认为一个男子的睾丸激素水平正常应该维持在300ng/dl（每1/10公升血液微克）到1000ng/dl。这个范围对运动员特别是力量型运动员来说已经很广了，当分析许多大块头的血液的时候，你会发现他们的睾丸激素水平平均也才500-550ng/dl。

　　一个更好的水平是在750-850ng/dl左右或者甚至在高一点,在这个水平上，运动员有比赛的动力，肌肉长得快，身体恢复也很快，当你达到这种水平的时候你会有想要征服世界的欲望！

　　如果你使20岁到50岁的男性，你的睾丸激素水平一般在500ng/dl。如果你是一名健美运动员，这是不够的！

　　更大肌肉的简单解决办法

　　如果目标只是让肌肉长得更快，那么你服用一些“安全”的Andro而不必考虑过多的不确定因素，但问题是他们的作用只是短暂的，而副作用却难以预料！

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　　three steps to Jacked Juice

　　步骤一：矿物质的作用

　　我告诉你的方法是简单经济的，你也许不相信，但那是真的，那是实现我们目标很重要的成分，研究表明科学服用一定量的锌和镁（zinc and magnesium）可以使睾丸激素水平上升高达30%。而事实上也有一个科学家一直从事锌镁摄入的研究，它的名字叫Victor Conte它的公司是Balco Labs。他们的研究刚被Sports Medicine, Training, and Rehabilitation Journal出版。

　　基于他们的研究生产了一种名叫“ZMA”的补剂，他们也确定了锌镁的最佳服日用量是30mg zinc和450mg magnesium，但是药店的一般补剂没有那么好的作用！但他们的“ZMA”作用显著（鬼知道这里是不是在推销产品）

　　开始水平500ng/dl 上升水平150ng/dl(30%) 最终水平650ng/dl

　　步骤二；在使用Andro之前先让你的身体机能发挥到极至

　　一些药草也可以刺激身体提高睾丸激素水平，最好的一种就是Tribulus terrestris（含一种称之为HPTA的成分，那位专家将这种草药的中文名翻译一下）而也可以使用Tribex-500,这样就免除你识别Tribulus这种草药的困难（鬼知道这里是不是在推销产品）。研究表明它能使睾丸激素在现有的基础上提升60%，推荐服用量（最佳服用量还处于研究之中）为3000-4000mg/day（3-4片一天两次）

　　开始水平650ng/dl 上升水平390ng/dl 最终水平1040ng/dl

　　步骤三；将睾丸激素提升至最高（我不推荐，因为对这种产品持保守意见)

　　如果你还想提高睾丸激素的水平那么就是用由Patrick Arnold以及它的公司LPJ Research所生产的4-AD(4-Androstenediol)。与雄(甾)烯二酮比较，它提供的睾丸激素是其提供的3倍，另外，4-AD也不含雌性激素和DHT,推荐服用量是200mg/day（一次一片一日两次）。你可能服用很小心，就像你服用激素一样，所以我们建议你3周服用3周停用，这样对你自身的睾丸激素不会产生影响。