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我叫朱睿，今年25岁。每个人都会有自己的故事，下面就是我的故事，平淡简单，波澜不惊。

今年算是我真正意义上的第一个比赛年。

从春节后开始备赛，第一站是四月份的杭州赛，也是第一次比健体，拿到第三；四月份比了浙江省赛，健体b组第二；紧接着五月份比了长三角赛，拿了健体第一；十月份比了杭州市首届健身邀请赛，拿了健体b组第一。

第一年接触健体比赛就拿下两个冠军，一个亚军和一个季军，其实作为一个业余爱好者，这个成绩让自己收获了许多乐趣。

回到2011年3月，第一次踏进健身房，起因在于当时篮球队的我，185cm的身高体重却只有68，69kg，让我站在188cm，90kg的队友旁边，像是一根“竹竿”，而正是这个队友，成了领我进健身房的启蒙导师。

起初什么都不懂，却因为自己的一点倔强，坚持了下来，逐渐看到了自己的变化，也逐渐喜欢上了这个运动。

虚心地向练得好的朋友求教，上网翻阅教程和方法。

虽说有不小的进步，可是由于自己当时对饮食的觉悟尚浅，再加上大学城的健身房确实没有特别厉害的人可以学习，健身两年后，本科毕业的我也只长了11kg左右的体重。

2013年毕业后回到杭州市区，找到了一家非常大规模的健身房训练，一开始让我备受打击。

以前的自己像是井底之蛙，觉得自己练的挺好的，可是到了新的环境，原本的优越感顿时消失，因为这儿有太多我以前没见过的高手。

幸运的是，自己没有因此消极，而是像一块海绵一样，最大化的吸收高手们的训练，饮食方法。

在这期间，有许许多多的人曾帮助过我，也让我意识到：健身，最美妙的就是分享！

2014年秋季的奥林匹亚大赛，是我第一次看到健体项目。以前看到的都是健美明星，觉得他们是那么的遥不可及。

但是看到健体运动员后，觉得这个比赛似乎更贴近大众的审美。

当我拿着sadik的照片给朋友看的时候，朋友说“你好好练，也许可以去试试这种比赛”。

所以之后当我了解到今年杭州赛开始有健体项目的时候，当机立断决定参赛，得到肯定之后，便愈发自信，有了之后几次参赛经历。

我的女朋友平时也健身。

最后想说说自己对健身的理解。对于我，健身只是我的爱好，是生活的一部分，而不是全部。

我要工作，要花时间陪伴家人，要和朋友社交，要用有限的时间把自己的生活安排的井井有条。

健身，真的不是一朝一夕的事，我四年半的健身经历，直到现在，也只觉得自己才刚开始。

真正能有成绩的人，不是那些爱的轰轰烈烈，三分钟热度的人。

而是平平淡淡，内心深处有一种温暖而又坚定的力量的人。共勉。