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时间:2018年09月21日 11:48 标签: 胸肌 硬拉 足球 篮球 来源: 本站原创 查看: 3459次









1992年7月出生的他人在深圳,坚持早起晨练,最喜欢这样一种状态,一是健身房里人少,二是可以更清醒的认识到自己的差距。喜欢窄距硬拉,胸肌健壮到撑破背心,曾拍摄过一段胸肌伴随着音乐舞动的短视频,一不小心成为了网红。









《海边的卡夫卡》 里有这么一句,正因为不能称心如意,人世才有意思。所以,每天不停的让肌肉充血,就是想要找到一种属于自己的自信,而这样一种自信会伴随着每天全新的开始,同样也可以让工作起来的状态更加的称心如意。









一周至少要训练三天以上,尤其是周一的训练绝对不能错过,而且,停止训练休息的时间不能超过三天,正是这样一个看似简单但坚持起来却不容易的健身理念,一直伴随着他的训练日常。









他说,足球、篮球、健身都不算是我最擅长的运动,但是,都是自己生活的重要组成部分,因为喜欢,所以热爱,因为热爱,所以在不断的追求更极致的表现。不满足,就是最好的写照,在别人眼里,他是运动健将,在他自己眼里,还有很大的进步空间。










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