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1994年9月出生的他人在北京，从山东长治到北京工作，成为一名炙手可热的明星私教，当然不是因为小奶狗的帅气外型，遭遇是因为技术过硬。他本身就是国家二级篮球运动员，现如今专注于健身，通过自己的努力，带给更多的朋友塑造好身材的勇气，也是值得人敬佩。

其实，在很多人的印象中，健身教练都应该是大块头，但是，大多数的普通人，健身的目的并不是为了参加比赛，而是想要塑造好身材，保持一个较好的运动状态，而他的身材，很符合大众的审美，不算大块头，倒是两条大长腿完美吸睛，很有人缘。

日子有时候会过程百口莫辩，最好的办法是保持沉默，实在是不容易做到，需要经历人事。但愿这样的日子，依然能透过污泥看到落花的芳香。他总是通过不同的方式鼓励自己，朝着最想要的方向前行，而这一路，雕刻出来的是好身材，也是最好的自己。

健身的过程，其实也是一个自我修炼的过程，只有义无反顾的去坚持，就会看到一个更好的自己。对于他来说，只是希望通过自己专业的素养，带给大家有效的训练指导，但关键还是看自己能不能坚持，这才是健身出效果的关键所在。