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大卫莱德激励了无数人，就像很多网友说的，每当坚持不下去的时候，总会将他的视频拿出来看看，马上便充满了动力！大卫莱德告诉了自己粉丝，只要努力，无论你曾经多瘦，都可以完成蜕变，就看你是否愿意去尝试，去努力，去坚持！

大卫出生在单亲家庭，14岁最瘦的时候只有88斤，那时候他不爱吃饭，看起来犹如一名瘦竹竿，那时候他没有自信，也没有什么朋友，此后还被医生诊断出了脊椎侧弯。

所以他开始用健身来改变自己，没有钱去健身房办卡，有的只是视频教学和家里的哑铃，为了改变自己，他每天都会翻看各种健身视频，学习他们的训练动作，学习他们的饮食。

很多时候当他学会了一个动作或者达成了一个目标，会兴奋的晚上很难入睡，第二天早早起来便起床练习新动作了，同时健身帮助他稳定了脊柱，食欲也比以前更好。

第一年他基本都是在家健身的，第二年母亲才给了他办了健身卡，从最轻的重量开始，在健身房奋斗整整5年后，他完成了蜕变，从当年的瘦小子蜕变成为了肌肉男，体重从88斤上升到175斤左右，身高也上升到了188cm！

如今20岁的他在网络上拥有了超过100万粉丝，杠铃硬拉从最初的不到60斤到如今的612斤，卧推重量也高达330左右，真的很强壮。他的健身视频激励了无数瘦子去改变自己，去追求更强壮的身材，大卫也成了很多杂志的健身模特，拍摄了很多封面照。

不过当你收获到如此成就之后，总会有人会站出来质疑，质疑其是否用药的，这样的声音从未停止过，当有粉丝询问他真相的时候，他表示自己从来没有考虑过使用类固醇，而且自己没有想过去参加健美赛，更没有销售产品，所以根本没有必要使用。