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他是上海赛健体冠军，胸肌发达，腹肌帅气，人鱼线完美，有颜值又有肌肉，帅到朋友一大堆。

他喜欢旅行，尽情享受当下的生活，当然，即使是出国，也坚持不懈的锻炼，绝对不放弃任何一次机会。他说，家人要陪，美味要吃，铁也得想办法撸，唯一一家开业的铁馆被我找到了，50kg的哑铃像雷神之锤一样静静地躺在那，撸起袖管开始整，耶巴蒂莱维贝贝……

放弃，有一万个理由，坚持下去，只用一个，那就是为了遇到最帅的自己。跟大师在一起，能学到很多竞技壶铃的技巧，果然是个费手的活，已经有同学手磨出血了。下个目标要攻坚LV2。 

练完简单粗暴的补充，就是要出众，这就是健身的魅力所在，从虐腹到虐渣臂，希望它能快快成长。看过去一年挥汗如雨的每个点滴，自己都为自己感动。