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1993年11月出生的他人在广州，毕业于广州大学，现如今从事专业的健身私教工作，雕刻出最帅气的肌肉，宛如行走的荷尔蒙，化身健身模特，拍肌肉大片完美吸睛，气势一点也不输彭于晏。
不断的成长，突破现有最好的自己。这是他经常说给自己的一句话。无非就是相信，努力下去，总有一天会超越比你有天赋的人。
健身对于一个人的改变，当然不仅仅是身材，更重要的是，能让自己在训练中体会到成长的意义。独立思考真心不容易，把问题想透澈到实施方案过程每一步都得想的清清楚楚明明白白，实施起来才能够有章可寻，才不至于盲目操作招致损失。
不断的成长，不断的完善自己，当别人看不起你的时候，最该做的，就是沉下心来好好学习，当机会来临的时候能有足够的实力去抓住机遇。健身就是要相信自己，可以做到，不断的去锻造自己，而不是让周围的环境影响到自己的坚持。
选择大于你的努力，登上山顶总是崎岖的，如果没有坚定的信念去冲破迷雾，目标则永远看不见，不妨再坚持一下，熬过去了目标自然清晰。读书的时候如此，现如今从事专业的健身工作，依旧相信这个理念。
每一个时期都有自己的使命，感觉自己内心慌，那是因为觉得还没有实力接受比现在更美好的东西，想消除这种状态唯一的选择就是用比现在更加努力的行动去填满你的内心。从一个瘦子变成肌肉男，保持最好的状态，爱上最努力的自己。
责任编辑：健网
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