体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
在餐饮业，他混的风生水起，而吃到他亲手做的美食，也许会感受到大不同。因为，他是一个喜欢撸铁的老爷们，用自己最美好的青春时光，锻造出最强悍的肌肉，粗糙的背影下，尽现细腻柔情，不为别的，只为重新定义中年大叔，让更多人看到他最健硕的身材，其实，大叔并不都是油腻男。
认真的做菜，养生的训练，规定动作做完美，一转眼的功夫，一场比赛又结束。对于他来说，工作和健身，都是自己生活不可分割的一部分，这样的男人，讲述起来自己的人生，处处都是惊喜。因为，不为热爱放弃事业，也不会因为事业而影响到自己的热爱，虽然处理起来有点复杂，但没毛病，自己享受其中。
训练中年轻态，生活中大叔态，在外界人的眼里，他更像是一个佛系健身者。但走上舞台，你会发现，他所有的冲劲与拼劲都在，用最好的状态迎接最振奋人心的期待，他希望自己可以做到尽善尽美。
玩过最重的哑铃，100kg单手不带肋力带，99人里我第四个人拿起来，老铁赛场见，是男人就应该勇敢的去接受挑战。
他经常对自己说，我走的很慢，但我从来不会后退，你坚持什么，你就是什么。所以，健身这么多年，他收获满满，不仅仅是好的身材，同样还有意志品质的磨砺，以及内心的满足。
身体是自己的，管好，无论何时何地，他都不忘时刻提醒自己，为此，这些年，放弃了许多，但收获到的，却是别人不敢想的。不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚。
有内涵的人一定吃过苦，但吃苦的人不一定有内涵。主要是看你受苦之后是否向内看，把自己看清楚了，修正自己而不是外境。
责任编辑：健网
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 阿诺下拉280磅，史泰龙负重100磅做引体向上，这二位72岁老人真牛查看：7025
- 东莞农民工分享健身增肌之路查看：2098
- 瘦子增肌：5年健身之路，总结了最全的瘦子增肌健身计划查看：30306
- 健身1年半对比照片查看：2618
- 刺破健身的真相，你也想成就另一个自己吗？查看：2352
- 周云超：热爱健身的上海大男孩查看：2420
- 酷似彭于晏的健身帅小伙查看：2180
- 长的帅又有一身肌肉，这是怎样的体验？查看：2188
- 在外国的健身房受到不平等的待遇，那只是让我变得更强的开始！查看：1935
- 一个外胚型男人的健身之路(附健身计划）查看：3210
- 从零开始健身，分享我的健身经验心得！查看：3366
- 明明可以靠脸吃饭，他们却在健身房挥汗如雨！查看：2063
- 为什么要练成这样？我用行动让大家见证我的变化！查看：1653
- 23岁健身达人，身高1米76还有马甲线，看到她的颜值我羡慕了查看：2114
- 25岁健身女孩，不但身体素质超群，她的训练场地令人胆战心惊查看：1905
- 22岁健身女孩，教你7个壶铃动作，打造让人羡慕的好看臀线查看：2520
