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1991年2月出生的他人在台北，没有梦想，只有目标，在这条雕刻的路上，一直都在做自己最喜欢的事。的确，如果说，健身是生活的一部分，那么，他正是把这样一种生活变成了热爱，不断的塑造自己的好身材，麒麟臂青筋爆裂，胸肌人鱼线霸气有型。
近段时间很忙，三周都没有踏进健身房了，但还是始终保持着较好的状态。对于训练，他要求严苛，对于营养餐，也是一样，多样化是他的追求，长期计算食物的热量已经让他习以为常。
时常有人问，人都是有惰性的，如果在休息之后重拾对训练的热情，其实，他觉得，这并不困难，休息一段时间，只为更加专注于此，而提升其他方面的能力，其实也是为了保持训练的效果。
健身这条路，非一日之功，当然也不是一年两年的事，而是一个长期的过程，所以，要长远打算，而不是只看这两天有没有训练。自己的人生本来就应该自己主宰，所以，不去理会别人的议论，坚持自我才是硬道理。
虽然不是从事专业的健身私教工作，但是，他还是要保持自己的训练状态。虽然工作占据了很多时间，但是，还是会挤出时间来运动，因为，雕刻好身材，是一种自我修练的过程。
有些事情是骗不了自己的，就像训练一样，你只要停止训练，保持好身材就很困难，只要重心再专注起来，则肌肉就会加速膨胀。也许，没有目标就没有动力，也许，你在努力拼命赚钱，想把户头塞满，然而，运动是这些财富所无法代替的，不妨把目标改一改，努力把衣服塞满，才会更加自信。
责任编辑：健网
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