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1990年12月出生的他人在上海，是一名设计师，做自己喜欢做的事，其中健身就是一种。他说，健身改变人生的故事很多，我不是其中一个。
身为一名典型的摩羯座，能把健身当成一种热爱，的确是一件挺不容易的事，从2009年开始健身，这一转眼的时候，已经走过了9年，对于一个男人来说，9年，意味着这样一种坚持早已融入到了自己的生命，并且绝对毫无挑剔的影响到了成长。
健身，很多人认为很难，难得是一直坚持。还好，他接受了这样一种挑战，在很多人羡慕他好身材的同时，他也用自己的蜕变改变了很多人。他说，其实我也只是很简单的在坚持一件自己喜欢的事情而已。
有了儿子之后，他更觉得健身意义非凡，是的，虽然不是健身教练，也不是技术大牛，但还是通过自己的努力和不断雕刻，要做儿子心中的超级英雄。
如果说，健身只是生活的一部分，而非全部，那他用实际行动来证明，的确如此，健身只是影响到了自己做人做事的态度，而工作起来卖命的模样，也和健身有关。这是一个相互促进的过程，只希望通过这样的改变，让自己变得更加优秀。
和大多数热爱健身的人一样，经历过飞速增肌期纬度以肉眼可见的速度涨开，也经历过少油少盐暴躁易怒的减脂期，但还好，一直都未放弃。从完成学业踏入社会到组建家庭成为父亲，健身也见证了他的成长，并且将带来的快乐和痛苦交织深深烙在自己的生活中。
责任编辑：健网
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