这是我产后的照片,每天在家就是照顾宝宝,一位全职的家庭主妇,肉也是随着岁月不断地增长,胖到都不成样子了,我想再这样下去,连老公都会给我脸色看了,要管住男人的心,除了烧得一手好菜之外,还要永远保持一个苗条的身材!
所以从今年4月份开始,我就下定决心减肥。
我和我女儿快乐地玩耍中。
为了让自己保持年轻时候的身材,我决定抽出一部分时间来,让自己忙起来,而不是每天看着小孩。刚开始家里会有点不习惯,婆婆也会抱怨,但小孩也越来越懂事,给她抱一个舞蹈班或者钢琴班,平时我只要去接就行了。其次,我现在在超市做导购,每天忙又充,又能为家里减轻一些负担,我感觉自己的脂肪在动起来了。
我游玩中时的照片,精气神还可以,就是胖了点,大腿粗,得靠风衣来显得整个人苗条点。
先阶段减肥后的样子,整个人都瘦了一圈,以前的裤子也大了好多,完完全全就能掉下来!当我下定决心减肥后,我会一直朝着那个目标前进,加上我是产后肥胖的,所以在饮食上合理的控制,体重自然而然地会有所下降,但这还是不够的,运动也必不可少,还有一点就是保持乐观的心态,对待生活乐观,要有毅力和自制力。
昨天称了下体重,竟然只有94多一点,这让我太惊讶了!现在又感觉太轻了不好,毕竟随着年纪越来越大,胖一点,稍微丰满一点会更健康,希望体重一直保持在100斤左右。
责任编辑:zhouxq
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