42天快速增肌
时间:2009-10-15 14:01 标签: 健身球 哑铃 来源: 本站原创 查看: 3748次

  据《萨克拉门蜜蜂报》报道,国王锋线悍将弗朗西斯科·加西亚由于右前臂和右手腕受伤至少将会缺席4个月的比赛。
  加西亚受伤的情况着实很囧,当时他正躺在健身球上练习,同时举着两个90磅重的哑铃,但意想不到的是,身下的健身球突然炸裂。
  “那是很平常的一天,我练习举重,”加西亚表示,“我躺在理疗球上练习,那种练习很有效果。我们之前一直做,但是球突然爆炸了,我根本没有时间做出任何反应。那太疯狂了,伙计,我的头脑里一直会想起当时的场面,太疯狂了。”
  加西亚表示,在伤病恢复期间他偶尔会随自己的队友一起去客场。“只要可以,我想要同他们在一起,与他们一起去客场征战,”他说,“我只想与球队一起,作为一个队友,一个朋友,一个领袖。我认为他们需要我,即便我不能上场。”
  加西亚还希望自己可以在右手受伤的情况下练习左手技巧,用他的左手继续训练。

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