健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

巨石强森一直是好莱坞最勤奋的影星之一，每天早晨4点起床，5点准时健身，将便携健身房空运到拍戏的所在地。强森虽然肌肉非常强悍，但他的伤病史却令人感到不可思议。

最近他展示455磅（412斤）负重臀桥，并透露了大腿遭受的各种伤病：在橄榄球场和摔跤场上，骨盆上的股四头肌、内收肌的肌腱都遭到不同程度的撕裂，小腿跟腱撕裂，前后做过5次膝盖手术，一次紧急疝气手术。

他调侃自己上半身像超人，下半身像仿生人，但他一直认为你所遭受的痛苦只会让你更强大，无论是身体上的还是精神上的。所以强森特别爱练腿部，因为这可以让他的大腿肌肉更强壮。

当然作为他的替身，那伤病更是频繁，Tanoai在其替身生涯中，曾遭遇过数次骨折、肌腱韧带撕裂，以及最近的严重臀部伤病。手腕、脚腕扭伤更是家常便饭，但他一直在努力坚持，因为他有子女需要抚养。

最近巨石强森的一则暖心举动感动了千万网友，他和替身表弟Tanoai Reed合作了17年，并于4天前赠送了他一辆皮卡车，以感谢他这些年为自己的辛勤付出，当时Tanoai Reed就幸福的不停的抹自己的泪水。

Tanoai目前仍然处于伤病恢复中，巨石强森送出了自己的礼物，带给他一个大大的惊喜，并称他付出的血、泪、汗以及岁月，是自己电影中的支柱！

Tanoai随后在社交网络上回应称自己真的很幸运，强森是他遇到过的最好的老板、兄弟和朋友！

他们长的真的很像，如果带上墨镜，再配上相似的纹身，你能区分出来吗？他们都拥有强壮的块头，健美的肌肉，高中统治了学校的橄榄球赛，两人跑起来如同两头犀牛无法阻挡，强森拍摄电影时，他就作为替身参演了《蝎子王》，一直合作到电影《勇敢者的游戏:决战丛林》！

当然如果你想问如何在电影中区分他们俩呢？其实很简单，但主角表现很逊被暴打时，一般都是他的表弟在出演，当主角暴打敌人时，往往便是强森本人了。