体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
1994年6月出生的他最爱健身，现如今从事专业的健身私教工作。他说，当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是自爱。
比你差的人还在坚持，比你优秀的人还在努力，你有什么理由说放弃，既然选择开始，就没有任何理由放弃！健身，是一辈子的事。不怕在起跑线上落后，健身是身体和精神修炼的一场马拉松，能坚持笑到最后才是真正的赢家。
他说，我认为任何事情成功都需要彻底的自我管理和毅力，如果你在健身方面获得了一定的成绩，那一定也收获了强大的意志力和自制力。以后再做任何事情都可以保持这份坚持和信念。
训练的时候低头看着地上的汗，突然想到一句时下很流行的励志名言—汗水不会欺骗自己，其实仔细想想汗水还是欺骗了很多人。不动脑的汗水很容易就把人欺骗了，不过积极的态度还是值得认可的，当然明智的汗水才不欺骗人，努力让汗水变得更聪明。
越学习越发现自己的无知，对于未知事物的恐惧也逐渐加深。但是要记住一句话—实践出真知，只有做了，不断试错才知道行不行。
这一切都是因为心中没有一个明确要去做的事情，就像曾经的我。这两天想了很多，想自己究竟要的是什么，自己最开始的梦想还是不是依旧在支撑着我。发现已经偏离了原来的方向，这不是我想要的。现在要一件一件的事情去做，不好高骛远！
责任编辑：健网
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 跑步只会瘦不能长肌肉？那你可能没见过短跑女神的身材吧查看：1912
- 健身与不健身的区别，看贝克汉姆一家人的逆天好身材是怎样练成的！查看：2176
- 带周董彭于晏练出八块腹肌，时薪10万仍一练难求，他才是真正的“明星教练”！查看：90109
- 长春某高校教师在专业私教团队指导下的健身故事查看：2381
- 她从48岁开始健身，在52岁这年，竟有了20岁的身材？查看：1948
- 爱跑马拉松和健身不冲突，做一个速度和力量兼并的男人查看：3150
- 在美国的富二代练出超强胸肌麒麟臂，一日三餐吃这些食物查看：2006
- 肌肉猛男化身传统神兽，拍摄震撼大片，堪比好莱坞超级英雄查看：2101
- 19张爆红照片告诉我们，健身就像雕刻师，付出就有回报查看：1622
- 曾是健美操冠军，现为北体肌肉校草，刺青比满身肌肉抢镜查看：2138
- 游泳，瑜伽，跑步，越野，自重训练一样可以有肌肉好身材查看：1615
- 健身私教满身肌肉，腹肌太漂亮，拍写真大片摄影师排队瞅查看：2319
- 从无人问津到常被人叫老公，健身这三年，变化令人瞠目结舌查看：1402
- 90后爱健身，用四年时间打造出完美胸肌人鱼线，帅呆了查看：1896
- 生活在美国的富二代，满身肌肉宛如刀刻，健体比赛全场冠军查看：1548
- 俯卧撑坚持11年，健美比赛获最佳身材奖，八块腹肌干起健身私教查看：1510
