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时间:2018年09月17日 14:04 标签: 胸肌 人鱼线 马拉松 腹肌 来源: 本站原创 查看: 1951次









1994年6月出生的他喜欢健身,潜心钻研,细心沉淀,精心雕琢,没有退路,也没有所谓的“捷径”可走,把一切交给时间,时间会给出最好的答案。







打造出霸气胸肌腹肌人鱼线需要的是坚持不懈,健身,不仅仅是把坚持挂在嘴上,更重要的是呈现在行动上。比你差的人还在坚持,比你优秀的人还在努力,你有什么理由说放弃,所以,面对困难和挫折,需要的就是毅力。既然选择开始,就没有任何理由放弃!







他说,当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西,不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西,健身就是要学会放弃,只有舍得,才能收获更多。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是自爱。







对于喜欢健身的人来说,什么时候开始都不怕晚。因为,不怕在起跑线上落后,方能体会到健身的意义。健身是身体和精神修炼的一场马拉松,能坚持笑到最后才是真正的赢家。







虽然每天都想练到累趴,但是,只有休息好了,才能有更大的进步。休息也是健身的一部分,因为只有劳逸结合,才能达到事半功倍。永远热爱坚持自然健美,不用药,不打针,永远都做最好的自己。









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