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虽然他说，自己小的很，可以再健壮些，为此，他不断的发奋努力，只为锻造更加牛气冲天的肌肉。这位生活在大连的肌肉小哥哥，笑起来很迷人，而真正吸睛的还是他那宛如雕刻的胸肌。

没有一滴雨，认为自己造成了洪灾。正如雪崩的时候，没有一片雪花无辜。健身，不需要抱怨，在这条艰辛的路上，唯有用汗水铸就辉煌，才能无惧悲伤，全力向阳。

剧烈运动后，身体大量汗水排出。有些小伙伴会出现抽筋和晕眩的不适，这不仅仅是水分流失的迹象，身体大量电解质也在流失。及时补充含有电解质的运动饮料，不只是因为解渴那么简单，重要是让身体充满力量，活力四射。

健身房是让人忘记烦恼最好的地方，因为只有投入到塑造身体的战役，才会真正感知到自我的存在，而价值，也就在不断的塑造过程中，实现了。

爱笑的男人运气都不会差，而这种自信的微笑，当然是健身带来的功效，每个热爱健身的男人，不仅在健身的过程中，雕刻出完美的身材，同样也磨练了自己的意志，让自己在不断修行的过程中体会到始终保持微笑的力量。

对于热爱健身的人来说，自恋是一种态度，无论如何，绝对不能没有镜子！而自拍之所以成为健身男的绝配，就在于，可以在镜子中看到自己的不完美，不断去努力塑造更完美的自己。