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昨晚下班没有办法，又骑了半小时自行车，公共自行车太破了，真累啊。希望累有回报。
早上起来体重貌似到了88，真爽啊，动力感觉顿时有了许多。努力加油。
今天早上骑车35分钟， 走路40分钟。
现在想想可能以前运动都不够量吧，累了就停了，强度也不够
早上起来体重貌似到了88，真爽啊，动力感觉顿时有了许多。努力加油。
今天早上骑车35分钟， 走路40分钟。
现在想想可能以前运动都不够量吧，累了就停了，强度也不够
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