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早上六点二十起床，六点三十三早餐一根黄瓜一个鸡蛋，八点五十黑豆浆600ML

                          中餐一根黄瓜一个鸡蛋

                          晚餐一个木瓜

                          体重151

今天比昨天多两斤，但是我感觉没吃什么，不知道是不是称 的时候穿个外套的过，因为昨天天气暖和穿得很少，哎，不管怎么样一定要把这七天坚持下来，我越想瘦越不瘦，这表明不能急于求成，这一周只是把胃饿小，现在已经有成就了，下一轮准备只吃早餐其余两餐吃西红杮，再下一轮是只吃早餐和中餐晚餐不吃，这样一个月一个月的循环我就不信瘦不下来，拼了！