体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
运动：
早半小时游泳500米
晚游泳1小时1000米
呼啦圈1100个
食物：
早：柿子鸡蛋盖饭
午：土豆牛肉盖饭 一个蛋糕
下午：酸奶
晚：一盒草莓
睡前：奶酪+红酒减肥法
加油加油~~！！！牙疼
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看：1747
- 减肥日记 by 姚姚查看：1356
- 节食第N天--by 姚姚查看：1301
- 节食第N天--by 姚姚查看：1282
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看：1270
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看：1261
- 节食第四天—by 姚姚查看：1061
- 节食第二，三天--by 姚姚查看：1056
- 节食第—天—by 姚姚查看：1113
- 4月15日 by Jackie查看：881
- 4月15日 by Jackie查看：870
- 4月8日 by Jackie查看：898
- 4月7日 by Jackie查看：1001
- 暂停两周查看：940
- 第二天查看：895
- 从头来过第一天查看：1010
