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这个周末过得很可怕的，因为吃了很多很多很多的东西：

8月2日

早饭：全麦面包1片

午饭：锅贴2个，葱油拌面2两，柠檬汁1瓶

晚饭：油爆虾、白菜炒木耳、咸菜毛豆、清炒西兰花、丝瓜炒蛋、烤鸡1片、新疆马奶子葡萄

零食：话梅

8月3日

早饭/午饭：脱脂牛奶950ml，低脂酸奶1杯，全麦面包4片

晚饭：糖醋萝卜，烤子鱼，清炒虾仁，肉皮，糟溜黄鱼片，红烧鳝丝，鱼面筋，炒青菜，炒豆苗，阳春面，西瓜1片

零食：话梅，佳得乐浆果味饮料

吃那么多，是因为周日提前过了生日，请老公和双方父母下馆子吃的，西西~~~

今天的饮食，为了中和超级丰盛的双休日，所以吃很少：

8月4日

早饭：全麦面包1片，低脂酸奶1杯

午饭：黄瓜1根，香蕉1个

下午：脱脂牛奶950ml

晚饭：桃子1个，黄瓜半根