8月17日,我减肥的整20天
回顾一下,这20天里,我瘦了7斤左右,从最初的114.5斤,减到最瘦107.5斤,但是貌似有点不稳点一直在108左右变动。
按摩膏用完了一瓶,又花了220元买了一瓶,至此的消费:1635元,剩下的按摩膏估计可以再用20天。
我的心得就是,一定要坚持。特别是吃的东西。
早餐:面包+脱脂牛奶
午餐:一个桃子
晚餐:辣椒炒豆腐干+酸菜粉丝+皮蛋豆腐
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看:1747
- 减肥日记 by 姚姚查看:1356
- 节食第N天--by 姚姚查看:1301
- 节食第N天--by 姚姚查看:1282
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看:1270
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看:1261
- 节食第四天—by 姚姚查看:1061
- 节食第二,三天--by 姚姚查看:1056
- 节食第—天—by 姚姚查看:1113
- 4月15日 by Jackie查看:881
- 4月15日 by Jackie查看:870
- 4月8日 by Jackie查看:898
- 4月7日 by Jackie查看:1001
- 暂停两周查看:940
- 第二天查看:895
- 从头来过第一天查看:1011