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昨天晚上睡觉前做了50个仰卧起坐，累死了，估计用了5分钟左右，以前初中的时候，我1分钟能做70个，自己真的是老了...今天早上肚子上的肌肉就有点酸痛了，也做了50个仰卧起坐，累啊...不过还好，顺便可以醒下神。
去到公司差点迟到了，等电梯的人太多了，被迫要跑楼梯...15楼啊，那个累啊...比去年爬庐山还要累。。就当作是额外训练好了，反正自己也好久没锻炼过了...
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