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疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。那么，如何自测你是否疲劳呢？请你回答下列问题，在符合或接近你实际情况的问题后面打上“勾”。

　　　 （1）你早晨懒得起床吗？（）

　　　　（2）公共汽车开来了，你也不想跑着赶上去吗？（）

　　　　（3）你上楼时常绊脚吗？（）

　　　　（4）你不愿与上级或熟人见面吗？（）

　　　　（5）你写文章时总爱出错吗？（）

　　　　（6）你说话的声音细而短吗？（）

　　　　（7）你不愿和同事们谈话吗？（）

　　　　（8）你总是托着脸呆想吗？（）

　　　　（9）你过分地想喝茶和饮料吗？（）

　　　　（10）你不想吃油腻的东西吗？（）

　　　　（11）你很想在饭菜上撒些辛辣的调料吗？（）

　　　　（12）你总觉得手发硬吗？（）

　　　　（13）你常感到眼睛睁不开吗？（）

　　　　（14）你老是打哈欠吗？（）

　　　　（15）你经常想不起朋友的具体住址吗？（）

　　　　（16）你常想把脚伸到桌子上面去吗？（）

　　　　（17）你对烟酒有嗜好吗？（）

　　　　（18）你有不明原因的体重下降吗？（）

　　　　（19）你容易腹泻或便秘吗？（）

　　　　（20）你入睡困难吗？（）

　　　如果你打了2个“勾”，说明你有轻微的慢性疲劳；如果你打了4个“勾”，说明你有中等程度的慢性疲劳；如果你打了6个以上“勾”，则证明你有重度慢性疲劳。