体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
1.一位师兄实战输了，把护具摔了一地，被教练看到，用脚靶打了一身伤
启示：护具尽最大限度保护了我们，应值得我们尊重
2.一位师姐腿法不标准，教练让她在间隔十五公分的暖气片间练单提膝，撞了一腿的青
启示：学动作易，改动作难
3.我专项素质训练课偷懒，被教练罚倒立，头晕眼花
启示：偷懒只会害自己
总启示：师傅领进门，修行在个人。做真正的跆拳道人，要有自己的道德。
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