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毕业于武汉体育学院科技学院,专项网球,基本功扎实稳定,有丰富教学经验,教学认真负责,责任心强,包教包会。 在校期间多次获得全校通级赛的单双打的前三名,两次团体第一名和一次第二;一次混双第三名。现在已经是国家网球二级运动员,和国家网球一级裁判员。
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本人简历:1999年进入长宁少体校训练,2001年进入上海市体育运动学校训练,2003年进入上海市队训练, 曾获比赛名次:2002年上海市第十二届运动会男子乙组团体亚军,个人单打亚军,2003年上海市航空杯男子甲组单打亚军,2004年上海市第二届青少年运动会男子甲组团体亚军,双打亚军,2005年上海市青少年国拍杯男子甲组团体亚军,双打亚军,2006全国青少年网球排名赛总决赛单打第五名
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减脂、塑形、增肌、腰椎、颈椎康复训练 健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。 见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是"私人医生",掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。
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onefit健身学院培训师 onefit力量与体能培训师 onefit功能运动损伤康复认证 Joinfit品牌顾问 Rock Tape国际认证教练 NSCA美国体能协会CPT认证教练
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金康 国家武术散打运动员 私人教练 联系搏击能提高人体的速度力量耐力灵巧等全面的身体素质'让身体更协调'肌肉与肌肉之间的韧带更灵活'增强人体器官功能'提高人的神经系统的灵活性有很好的作用
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