朱兴亮
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减脂、塑形、增肌、腰椎、颈椎康复训练 健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。 见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是"私人医生",掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。
地址:上海 杨浦区 段晶
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onefit健身学院培训师 onefit力量与体能培训师 onefit功能运动损伤康复认证 Joinfit品牌顾问 Rock Tape国际认证教练 NSCA美国体能协会CPT认证教练
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