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让这位把自己练成了巨兽的教练给爱健身的你指点迷津
2018-03-23 23:29 标签: 工作室 增肌 力量训练 训练计划
18岁就已经走入了健身房的张耀,在这个行业摸爬滚打已经6年了,凭着一股初生牛犊不怕虎的精神,一路闯荡,他再也不是那个少不更事的少年了,现在的他变得更加的成熟稳重,已经拥有了自己的工作室,他说要让更多的人尝到健身的甜头。
20岁出头就拿4个健美冠军 他说为了健美可以付出一切
2018-03-23 23:20 标签: 工作室 健身教练 跑步机 力量训练
出生于1994年的王昆毕业于安徽体院的健身运动与管理专业,他的座右铭就是“没有付出,哪里来的收获”,15年就开始开始健身的,抱着为了健美可以付出一切的心态,一路奋勇前进。
曾经自卑的她,是怎样通过瑜伽 普拉提 举铁逆袭为正能量女神的
2018-01-05 22:09 标签: 瑜伽 普拉提 私人教练 工作室 力量训练
曾经的她拧巴、自卑、懦弱,现在的她豁达、自信、坚韧;是瑜伽改变了她,瑜伽能修身,更能养性,是一门高深的哲学。
健美“枭”雄的夺冠之路 实力回击“打药的死肌肉”
2017-11-10 00:47 标签: 工作室 跑步 马拉松 肌肉男
“荣誉感、健康、自尊...还有很多除了身材之外的东西,让我彻头彻尾成为了健身的【奴隶】” ——孔庆枭
三年蜕变弱鸡变型男 这是我见过最不做作的肌肉男
2017-07-12 00:58 标签: 肌肉男 型男 工作室 鸡蛋 饮食计划
健身以后,让我改变了很多,性格更加开朗了,更加自信了,收获的不仅是身材,更多的是心态。
这个前卫的学科酷毙了!敢跟医院抢人?!
2017-06-15 23:19 标签: 健身教练 运动损伤 工作室 大腿
今年26岁的寿寿是广西玉林人,跟一般练得很大只的健身教练不同,他是一位康复教练,相比于塑形,他更倾向于运动损伤康复、体态矫正。肩颈恢复、术后康复就是他的专业领域。