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个人简介

三亚国际健美先生青年组全场冠军

时间:2018-03-23 23:20 标签: 工作室 健身教练 跑步机 力量训练 来源: 本站原创 查看: 288次

王昆

  健美运动员

  社会体育指导员

  毕业于安徽体育学院

  国家职业高级营养师认证

  国家职业中级健身教练认证

  CBBA国家级专业健身教练

  CBBA中国健美协会注册运动员

  IFBB国际健美联合会注册运动员

  2015年荣获“全国优秀健身教练”称号

  2015合肥首届健美大赛65公斤冠军

  2016年合肥第二届健美大赛75公斤冠军

  2016年全国大学生健美邀请赛65公斤冠军

  2017年三亚国际沙滩健美先生青年组“全场冠军”

  出生于1994年的王昆毕业于安徽体院的健身运动与管理专业,他的座右铭就是“没有付出,哪里来的收获”,15年就开始开始健身的,抱着为了健美可以付出一切的心态,一路奋勇前进。

  之所以会选择健身这行,一是因为本身热爱体育,二是认为健身这行日后肯定有前途,后来去参加比赛就是为了以后做教练有些光环,然后练着练着就一发不可收拾,别提有多热爱了。

  在这里要说一句的就是,其实他家里条件不好,家里人一开始也是反对的,说练成那样,一身肌肉,找女朋友都找不到,所以他练健美追求的就是一种信仰,他这个人就是有一股狠劲,要么不干,要干就必须做到最好,最厉害!

健身带给他的蜕变

从瘦弱屌丝到健美冠军

从量变到质变

人生就是要这么励志

  事实证明,他选这条路选对了,无愧于心,付出了努力,回报是指日可待的。第一次站在健美舞台上的他心里是有点胆怯的,感觉自己特别的弱小,身边的人都好强大,但老天爷似乎冥冥中就是要垂青这个年轻人的,第一次参加比赛就拿了冠军,但他并没有沾沾自喜,而是继续苦练,以后一定要练成最好的像大咖们一样,走向世界最高水平的舞台 “奥林匹亚健美大赛”。

  练健美是比较辛苦的,尤其是备赛期,饮食和训练都是那么的苛刻,饮食到后期都是无油无盐的,一天2次力量训练,后期一天4次有氧,每次1个小时,每天在跑步机上都4个小时,但是就算再苦再难受,为了信仰无论如何也要扛下来,冠军是属于我的。

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  王昆给健美新手的话:必须刻苦训练,竞技体育!你不对自己狠,你想拿冠军?你的训练量,连健身爱好者都可以承受?冠军凭什么给你?

  王昆的生活基本上就是吃饭、睡觉和训练,可能有的人会觉得枯燥无味,但他不这样认为,生活并不缺少美,而是缺少一双发现美的眼睛。现在的他在准备着自己的工作室——英格威尔私人健身工作室,20岁出头的他已经拿了4个健美冠军了,他说不能辜负了这些光环,他要顶着光环自力更生,要做最专业的教练,打造顶级的工作室,让那些爱健身的人跟同龄人拉开更大的距离。

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