罗焱私教管理平台

TA的私教小店

个人简介

国家国职认证,特长:减肥,塑形,增肌,心肺耐力。产后恢复, 2010年广州散打培训班优秀学员 2011广州截拳、泰拳班优秀学员 2012年重庆市24小时健身高级私教 2013年重庆市动脉国际健身高级私教。 2015重庆市,遵义市高级个体私教 2016-2017年,遵义市百艺国际健身高级教练 2017年,遵义市莱力健身俱乐部教练经理 多次参加省内外健美健身比赛。

时间:2018-03-02 15:29 标签: 健身教练 产后 脂肪 泰拳 来源: 本站原创 查看: 517次

罗焱

  90后,27岁,国家国职认证,参加过省内外健美健身比赛

  擅长减肥、塑形、增肌、心肺耐力、产后恢复

  2010年广州散打培训班优秀学员

  2011广州截拳、泰拳班优秀学员

  2012年重庆市24小时健身高级私教

  2013年重庆市动脉国际健身高级私教

  2015重庆市/遵义市高级个体私教

  2016-2017年遵义市百艺国际健身高级教练

  2017年遵义市莱力健身俱乐部教练经理

  如今,为贵阳凯林健身的教练经理

  梦想,就是有一天当担子到了肩上得撑起腰板的那一天。罗焱坦言:做教练健身那么多年,学得最多的就是沉淀。

  健身这些年几乎都是上课,前年参加过两场比赛,近一两年时间比较紧就没参加,现在就更忙了,课不多,事多,因为现在是教练部经理一职,所以会员相对不是很多,主要的目的是提高教练们的专业知识和服务,把自己有的传递给身边人,这样才会提高更多的价值,服务更多人,受益更多人。

  管理上,作为教练经理,罗焱很多时候都需要站在老板的角度去工作,为公司提高利润。罗焱自身是一个比较有个性的教练,也是一个规划性比较强和严谨的人。在健身之前做因为涉足过的行业比较多,做过房产、股票,也做过经理助理,后面开过理发店,然后又是一名风水师,把学来的工作经验用于健身行业的管理上,效果还不错,他说:“最好的管理离不开监督和提升下属能力,更离不开身先士卒。其实我培养每一个人,希望每个人都有做管理者的视野,但是又不要因为我影响,这样就失去创新,企业的发展离不开创新。”

  如何提高教练们?

  “其实每个教练都有相应的不足和长处,做为我来讲,首先是发展观察他们各自长处,然后教练之间相互分享,最后我再给他们补充,这样教练又能学到东西,同时又能提高教练的自信心。

  其次是定期做教练内部培训,不定期抽查,让教练一直在学习的路上。因为自己从事教练还是有些年,自己以前也实业开过店,也有不足地方,相比较来讲,也是学习,不断优化。

  站在教练经理的角度,我给教练培训的十六字金言就是——认真,负责,热情,活力,专业,细微,立场,品格。”

  “我也有个冠军梦。每个人都会有梦想。如果想把会员管理好,自己就要牺牲一些梦想,但是健身还是要坚持,改变自己,感染他人。记得前些年时候,我的理想,第一是打比赛,第二开俱乐部,现在都相对慢慢在实现了。有句话这样讲的:踏踏实实做事,本本份份做人,有一天梦想就会来找你。”罗焱笑道。

  所以,平时他自己的健身训练都安排在下午和晚上,因为这样比较科学,人体各状态也相对比较好,另外也能带动气氛,让更多会员参与力量训练。现在训练几乎都用中高级技巧,训练强度比较大,中高级技巧交叉训练,有效提高训练效果,而且因为比较忙,这样也可以缩短锻炼时间,然后就好安排其他的事情。至于饮食,他选择少吃多餐,蛋白、碳水、脂肪根据自己每天训练量摄入。

  对于健身行业的发展,罗焱还是比较看好的。现在人民条件越来越好,中国正从体力劳动转化成脑力劳动,亚健康人越来越多,健身知识也越来越精细化,从康复、矫正、减肥、塑型、心肺、产前产后训练等等一系列课程也精致化。一名合格的健身教练相当于半个医生,在我看来,健身教练是没穿白大褂的白衣天使,未来他们能帮助更多的人,并且现在国民意识越来越好,很多人都步入健身房健身,不仅是为了健康,未来它更是一种时尚!

加微信,贵阳凯林健身,我们聊聊!

精彩图片推荐
精彩文章推荐