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个人简介

专业减脂,增肌,塑型

时间:2017-03-16 17:40 标签: 增肌 健身教练 来源: 本站原创 查看: 3727次

  李洋

  93年的帅小伙

  原本很开朗自信的一个人

  但肥胖让他蒙上了一点阴影

  不过他没有自暴自弃

  最后重获新生

  偶遇初恋万念俱灰 一句话让他狠甩25斤

  去内蒙古当了2年兵退伍回来,但是在部队里每天坚持训练的优良作风却没有带回来,人一懒散,很多可怕的事情就来了,精壮小伙2个月一下子就长了30斤,他这才意识到问题的严重性,但是努力有时候不见得会有好结果,到健身房减肥一个月却什么变化都没有,一开始确实有点心灰意冷,但他很快冷静下来,“既然不会练不如自己去学怎么有效的锻炼”,于是就去报名了健身教练的国职培训....

  胖得令人心酸

  在这里要分享一个小插曲,可能大家觉得这不就是减肥小软文里的“惯用伎俩”嘛,但这却是活生生血淋淋的真实故事~~

  胖了后的李洋有一次坐公交,碰见了初中的初恋,本来还焦急难耐的在想等着她认出自己后说些什么好,谁知过了半响一点反应都没有,一下没忍住的他喊了她一声,结果妹子劈头盖脸冷不丁第一句就是“你怎么这么胖了”,当时真是万念俱灰,巨尴尬的随便聊了几句,到站就下车了,联系方式也没留。

  160斤的证书照,胖成国字脸的忧伤你不懂

  受到初恋的打击后他更坚定了自己减肥的信念,一定要狠!!在培训班的时候,他是唯一一个胖子,170的身高有160斤,体脂达到27%,这次的努力终于有回报了,培训结束后经过两三个月,他瘦到了135斤,体脂下降到16%,瘦下来的他如获新生,如释重负的感觉真美好。

  减肥成功获得极大鼓舞 做个真正的教练吧

  减肥成功后他自信满满,以后他要帮助更多的人得到自己想要的身材,那就去吧,做个真正的教练!健身会让你发生翻天覆地的变化,永远都不会满足自己的身材,追求无止境,为了更好的提升自己,李洋去参加了华国队健身健美公益赛,通过这次业余赛,他对刷脂,增肌,出线条的理解加深了,也认识了很多圈内的大神,获益匪浅。他说要向偶像史蒂夫.库克看齐,练出理想身材。

  结语

  健身什么时候开始都不怕,怕的是你总不敢开始,一旦你开始了,你就会收获一大波积极的,正能量的,对未来充满希望的朋友,从此你的生活里都是阳光。

  让人充满正能量的微信号,喜欢的可以撩他~~

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