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疾病管理靠医疗,健康促进靠自己

时间:2017-05-26 22:20 标签: 型男 健身教练 来源: 本站原创 查看: 1418次

  健身不单是改变你的身材,更多的是改变你的生活品质

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  (笑起来萌萌的憨厚小伙)

  但28岁的小伙张海龙以前可不这样,健身前的他经常被自己“丑哭” 让人崩溃的身份证照 浓浓的屌丝气质▼

  体重80kg、27的腰,整一个土肥圆▼

  还有小编读初中时最喜欢的特效 一不小心暴露年龄▼

  (当年很流行哒 我不信你们没有这样的私房照)

  虽说自己天生乐观派,但为了健康,更为了挽回一下形象,他决定要逆袭一下。正当他想要改变人生轨迹的时候,经在健身行业的胞妹引荐,慢慢的发现了健身的乐趣,而且还能帮助他人健身,热情高涨,干什么都得心应手,有付出有回报,现在腰围23-24,体重61-62,体脂11,虽说离他想要的身材还有点远,但起码已经向前迈进一大步了。

  一不小心就帅哭▼

  瘦下来精神面貌脱胎换骨,一副成功男士的味道 气质也上去了▼

  疾病靠药物,身体还得靠自己,他喜欢省下去医院的钱,出门欣赏外面的大好河山。

  生活品质也要上去,开车带朋友去旅游▼

  他从笨重的胖子变成了灵活的瘦子,看待生活的态度也不一样了,虽然一直在赚钱,但之前做餐饮的时候总感觉像混日子,当了健身教练对生活有了更高的追求目标,他以后的生活将是一条康庄大道。

  努力健身就为了看看自己到底能变得多好▼

  海龙低调内敛不喜欢张扬,但不代表他没有潜质,减肥成功就是最好的佐证,有的人就喜欢默默的干票大的,不鸣则已,一鸣惊人!

  认真的男人最帅▼

  想向这位逆袭的小伙取经吗?你会发现更多励志动人的故事▼

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