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时间：2025-05-13
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杠铃硬拉
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时间：2019-04-03
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硬拉
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深蹲
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时间：2018-09-21
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时间：2018-09-17
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时间：2018-09-17
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硬拉
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时间：2018-09-11
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时间：2018-09-07
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时间：2018-08-23
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臀部
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