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起得比鸡早练得比牛勤 96年蒙古族小哥哥增肌50斤摆脱瘦bi称号
2018-01-25 22:53 标签: 跑步 拉伸 热身 关节 俯卧撑
包海涛,96年小哥哥,来自内蒙古呼伦贝尔大草原,他有着大草原人民英勇善战的不服输精神,他时常骑着一匹骏马在草原上像一道闪电急速奔跑着,无奈顽强拼搏的精神没有与之匹配的蒙古族壮汉身材,但他没有向命运低头而是扛起刀枪奋力直追,如今他终于拥有了矫健的身躯和非比寻常的爆发力。
健身励志人物:从排骨仔到健美冠军
2018-01-25 22:25 标签: 肌肉男 健身教练 跑步 睡眠 武术
 30岁出头的蒙军,是广西柳州人,拿过多次健美比赛大奖的他,现在是虎门某健身工厂人见人爱的知心教练,这位虎门健美教头肌肉爆表,经常和全国健美大咖同台竞技切磋,看起来风光无限,可你曾了解过他的辛酸过往?如今的荣誉都不是大风刮来的,摸爬滚打10几年,一步一个艰难的脚印,才能走到巅峰,下面请看瘦小“排骨仔”蜕变成壮实“肌肉男”的励志故事。
一顿能吃3碗拉面疯狂健身走火入魔 增肌20斤摆脱弱鸡身材
2018-01-05 22:26 标签: 增肌 健身教练 跑步 蛋白质 睡眠
王宝东,帝都本地人,地道的北京纯爷们,以前身材很弱鸡,但经过自己的努力,他成长的很快,肌肉噌噌的长了20多斤,男人最好的外衣就是肌肉,超帅气!
跑步飞人登楼飞人 这位倔小伙用实力证明自己无法和同龄人慢慢变老
2017-12-08 23:33 标签: 跑步 长跑
“对于经常运动的人来说,这是一个残酷的现实,我们无法和同龄人一起慢慢变老。”
健美“枭”雄的夺冠之路 实力回击“打药的死肌肉”
2017-11-10 00:47 标签: 工作室 跑步 马拉松 肌肉男
“荣誉感、健康、自尊...还有很多除了身材之外的东西,让我彻头彻尾成为了健身的【奴隶】” ——孔庆枭
健身界的嘻哈崔健 身材跟音乐一样酷 矮个子健身原来介么帅
2017-09-20 22:21 标签: 长跑 肌肉男 跑步
跟摇滚教父崔健一样,这位崔健也搞编曲做hiphop,嘻哈mv里的肌肉男都好有男人味。做音乐要man,身材更要man。他用实力向大家证明了矮个子健身也可以很有型。
放弃铁路职业选择健身之路 这次他选对了
2017-03-09 23:05 标签: 俯卧撑 跑步 私人教练 深蹲 手臂
一小时做1000个俯卧撑的逗比小伙,毅然辞掉铁路工作,突发奇想的健身之路,他的人生必定更加精彩。
有病就去医院的观念什么时候能改?来自康复私教的呐喊
2016-12-14 22:26 标签: 关节 跑步 针灸 运动损伤
以后俱乐部对康复教练的需求量还是很大的,想做一个能力强的康复教练是非常难的,教练们要不断的学习、进修、思考!!