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会练是王道，会教更重要！又一个90后，健身你Hold住了吗?

时间：2017-08-31 标签: 体能 硬拉 引体向上 体能训练 瑜伽 查看: 4398次

用正确的训练方法坚持健身，“再牛逼的天赋也敌不过傻逼式的坚持”。

这里没有一开始的老司机，只有小白战狼般的勇气！丨揭开新教练的“秘密”

时间：2017-08-17 标签: 饮食计划 训练计划 游泳 查看: 3247次

“死胖子”最后的倔强：3个月减40斤成健身房名人

时间：2017-08-10 标签: 蔬菜 翘臀 增肌 健身教练 查看: 67864次

郑亚飞，28岁，从小到大都被人叫胖子，天天喊着减肥，但都以失败告终。好在他是一个倔强的胖子，功夫不负有心人，认准的事一定要做好，以前买衣服难买，穿什么都丑哭，现在随便买随便穿，瘦下来穿什么都好看够精神。

退伍兵的使命感：这也是一件保卫人民的事

时间：2017-08-02 标签: 健身教练 增肌 查看: 73677次

廖文科，26岁，一名退伍兵，当兵是保卫国家，保卫人民。现在一件喜欢的事结束了，又自然过渡到了另一件喜欢的事，顺理成章，健身教练也是一件保卫人民的事。

草原汉子肌肉火辣异性缘爆表 如今创业失败又失恋 鬼知道他经历了什么

时间：2017-07-27 标签: 胸肌 肌肉男 抑郁 工作室 查看: 4175次

美女+才女的她，每天不是在上课，就是在去上课的路上

时间：2017-07-24 标签: 教练 健美操 查看: 5633次

三年蜕变弱鸡变型男 这是我见过最不做作的肌肉男

时间：2017-07-12 标签: 肌肉男 型男 工作室 鸡蛋 饮食计划 查看: 5992次

健身以后，让我改变了很多，性格更加开朗了，更加自信了，收获的不仅是身材，更多的是心态。

越bb越证明你缺少什么 走自己的路让别人说去吧

时间：2017-06-15 标签: 篮球 碳水化合物 睡眠 普拉提 查看: 27616次

从小就是喜欢打篮球的张浩，身高186却只有63kg，瘦猴对抗不行，于是就开始好好锻炼身体，但是毕业后感觉学校分配的工作不适合自己，本来是练着玩的健身，后来越来越热爱这个行业，就参加各类培训决定做一个认真负责的教练。

这个前卫的学科酷毙了！敢跟医院抢人？！

时间：2017-06-15 标签: 健身教练 运动损伤 工作室 大腿 查看: 13990次

今年26岁的寿寿是广西玉林人，跟一般练得很大只的健身教练不同，他是一位康复教练，相比于塑形，他更倾向于运动损伤康复、体态矫正。肩颈恢复、术后康复就是他的专业领域。

迷恋超级赛亚人的火爆肌肉 瘦弱男孩练出傲人大胸肌

时间：2017-06-06 标签: 胸肌 肌肉男 工作室 查看: 7596次