私教小店销售榜
时间:2009年04月19日 15:29 标签: 大腿 来源: 本站原创 查看: 7259次
  (1) 标准体重:其计算公式为:体重(kg)=[身高(cm)一100]×0.9
  (2) 身体的中心点应在股骨大转子顶部。
  (3) 向两侧平伸两臂,两手中指尖间的距离应等于身高。
  (4) 肩宽应等于身高的1/4。
  (5) 胸围应等于身高的1/2加5cm。
  (6) 腰围应较胸围小15cm。
  (7) 髋围应等于身高的1/2。
  (8) 大腿围较腰围小22.5cm。
  (9) 小腿围较大腿围小18cm。
  (10) 足颈围较小腿围小12cm。
  (11) 手腕围较足颈围小5cm。
  (12) 上臂围等于大腿围的1/2。
  (13) 颈围应等于小腿围。
责任编辑:webmaster
精彩图片推荐
精彩文章推荐