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清晰利落的腹肌线条已经成为女生们追捧的目标。如今不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道!
马甲线通关密语就是：做马甲线动作时，没有必要非得一分钟要做多少次，重要的是坚持。小肚子上的肉是最容易反弹的，每天进行仰卧卷腹的锻炼，能够促进小肚子上脂肪的燃烧，但锻炼一旦松懈下来，赘肉会马上发起“反攻”。
2017年最流行的腹肌马甲线锻炼方法，马甲线改造计划 动起来!
每个动作完成15次，动作之间休息30-60秒，完成一轮之后重复一组。
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责任编辑：winfred
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武术/搏击教练zackwong：
健乐坊，成功出售了 “Jesloo人体成分分析仪（含铁架）”2件， “FitMao飞猫心率臂带-手机小程序监控心率变化”4件， “健网WIFI体脂秤-减肥营必备，无需手机自动同步”10件， “健身专用腰围尺”12件， 总价：￥9,988.00！
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