健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

一丁： 腰腿练习~231011版
1.器材负重90kg杠铃浅蹲50个+提踵50个，1组。2.器材负重130kg杠铃斜躺蹬腿50个+提踵50个，1组。2组共用时25分钟。

一丁： 健身5项~轻量版（用时60分钟）：1.背阔肌→器材下拉52kg共30个*2组；2.胸肌→器材平推50kg，30个*2组；3.三角肌→哑铃12.5kg阿诺式上举，30个*2组；4.二头肌→臂弯举杠铃20kg，30个*2组；5.三头肌→双杠臂屈伸25个*2组

王女士：  当前体重57.5KG

壹玖普拉提-罗爽：  当前体重65.1KG

老帮菜： 老帮菜完成了力量训练打卡

余小爬：  当前体重50.7KG

Dival：  当前体重78.8KG当前体脂率31.2%

王浩雨： 王浩雨做了体型测试

刘德意： 刘德意管理员给尹伟广做了体型测试

刘德意： 刘德意管理员给尹伟广做了体型测试